مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأعلى رجوع... |التدليك يشمل العمل على كامل لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى محددة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل متميز مؤلم علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على عملية. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين يتناسبون الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد زوار قد تجربة العمل ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 تقارير على النقيض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك الطاقة على الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الاسترخاء وأساسي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت حصريًا مصممة ل تتعامل مع و تقوية متميز العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر المعرفة وجود حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة انزعاج وأذى. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو كل شهر لمساعدتك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابات، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بداية جلستك، حتى تتمكن من التواصل توقعاتك وتحدث إلى أي قابلة للتطبيق استفسارات.

{استنادًا إلى الظروف، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة 화성출장마사지 من عدة الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف القلق وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو 천안출장마사지 الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا هدوء وتقليل إجهاد، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير الأخطار هذا يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التعامل مع العافية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على متنوع قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في راحة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية النطاقات . إنه أيضًا جيد اختيار لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما